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沙龙国际平台注册|糖尿病远离并发症,请让这“三个支点”平稳

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更新时间: 2020-01-09 10:31:01

沙龙国际平台注册|糖尿病远离并发症,请让这“三个支点”平稳

沙龙国际平台注册,很多糖尿病患者认为,糖尿病就是血糖高点,不痛不痒,没什么了不起。这是非常错误的想法。其实长期高血糖会使大血管、微血管及神经受损,危害到心、脑、肾、神经系统、眼睛、足等重要器官,后果不堪设想!防糖尿病并发症,许多人只管降血糖,但是只有血糖血脂血压这三个支点都平稳了,才能远离并发症,为什么呢?糖尿病同伴给你说:

预防糖尿病并发症,要控制好三大指标

1、糖尿病远离并发症,糖化血红蛋白控制在 7%以内

由于糖化血红蛋白与糖尿病慢性并发症的发生密切相关,糖化血红蛋白降低1%,糖尿病相关并发症风险大幅度下降。中国2型糖尿病防治指南(2017)认为:

血压控制在140/90mmhg以下

糖尿病和高血压往往是同病相连,狼狈为奸,如果控制不好都会相互影响,近日,美国糖尿病协会(ada)颁布了一项新的立场声明。该文件认为,对于合并高血压的糖尿病患者来说,诊室与家庭血压监测相结合、降压目标值<140/90mmhg、个体化的降压治疗及生活方式干预是降低动脉粥样硬化性心血管病、心力衰竭和微血管并发症风险的关键所在。

而如果糖友血压过高,再加上高血糖影响,就容易发生肾病,所以也要常做尿蛋白检查,以防肾病发生。

监测血脂,控制到正常规范内

糖尿病患者经常伴有血脂紊乱、高血压等心脑血管病变的重要危险因素。约半数以上的糖尿病患者合并血脂代谢紊乱,糖尿病合并血脂紊乱更容易导致大血管并发症的发生与发展。更好地预防糖尿病大血管病变,必须在控制好血糖的同时进行积极的调脂治疗。

所以说血脂糖友也必须关注,每年至少做1次血脂检查。尽量把低密度脂蛋白(ldl)低于2.59mmol/l,甘油三酯低于1.695mmol/l,高密度脂蛋白(hdl)男性高于1.036mmol/l、女性高于1.295mmol/l,可以将心脏疾病的风险降低20%~50%。

当然,除以上打指标外,糖尿病友还要注意饮食规律、合理运动、坚持定期检查、注意保护眼睛、每天对脚部进行检查等,也是可以帮助预防并发症的发生。

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